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Inicio : Plantas Medicinales : Alcachofa ( Cynara scolymus )
  Esta deliciosa verdura, originaria de África del norte, es una de nuestras plantas occidentales más importantes; de ella consumimos habitualmente la flor. Sin embargo, la parte más interesante en fitoterapia por sus virtudes terapéuticas son las hojas, utilizadas para curar las enfermedades del hígado y de la vesícula biliar. Las hojas de la alcachofa contienen un principio activo importante, la cinrina. Ésta ejerce un interesante efecto anfocolerético, es decir, que tanto estimula como inhibe el flujo de bilis según sea necesario. Además, ayuda a reducir el colesterol y ejerce una acción hepatoprotectora y regeneradora de la célula hepática. La alcachofa contiene otros principios activos: la cinaropicrina, numerosos ácidos y varios flavonoides que actúan en sinergia para hacer de esta planta un excelente tónico amargo. Su actividad depurativa se manifiesta también interesante como coadyuvante en las dietas de cotrol de peso.  

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Comentarios (96)
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Votos: 1
LUCIA 23-1-2010 10:0
SOY LUCIA ME GUSTARIA SABER SI REALMENTE SIRVA PARA BAJAR DE PESO ALGUIEN QUE SI LO AHIGA LOGRADO QUE ME COMENTE COMO LE HIZO

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KARLA 6-1-2010 22:17
YO TOME ALCACHOFA Y NO BAJE DE PESO ME DOY GASTRITIS Y LAS TOMABA EM AYUNAS YA QUE A SI MELA RESETO ME DOCTOR

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KARLA 6-1-2010 22:17
YO TOME ALCACHOFA Y NO BAJE DE PESO ME DOY GASTRITIS Y LAS TOMABA EM AYUNAS YA QUE A SI MELA RESETO ME DOCTOR

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Jorge Iriarte del H. 20-4-2008 23:11
Considero a la alcachofa una planta que puede prevenir muchas enfermedades a partir del descontrol de sobrepeso, es na maravilla, cultivarla en México.

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ericka 11-2-2010 17:26
hola buena stardes mira ami me recomendaron mucho las pastillas de cynra scolymus que son naturales y son buenisimas para bajar de peso pero la deves de tomas 10 minutos antes de la comidad y solo una al dia y dos litros de agua al dia y veras los resultados ami me costaron $120 pesos

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Votos: -4
Lucía Domingez 25-11-2008 7:25
Yo uso la alcachofa para ayudar a mi dieta, sobre todo cuando tengo temporadas en las que me noto que he comido muchísimo hago una dieta depurativa a base de alcachofa. Ahora he visto en la farmacia un pack Alcachofa + te verde en cápsulas. Si sumas los efectos depurativos de la alcachofa al te verde o la camilina obtienes de estas dos plantas un mayor efecto lipolítico (quema grasa)

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sue 29-4-2009 6:30
Yo tomo capsulas de alcachofa+camilina, cuando empece a tomar esto lo primero que tuve que hacer fue un primer consumo de choque, consistia en tomar unas ampollas de te verde y otra ampolla de alcachofa-hinojo, eso durante 10 dias, luego ya empece a tomar las capsulas de Arkocapsulas de camilina y alcachofa y de estas tomo 2 capsulas de cada en desayuno y comida. Estos productos los compro en la farmacia

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Votos: -2
Fredy Montilva 12-6-2010 16:53
la verda que e tome un frasco y rebaje, no sabia por que. Ya que enviaron varios medicamentos naturales y desconocia la causa, pero sien cierto, se debe hacer tres tomas entre las comidas.

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Votos: -6
myriam 20-4-2009 18:9
me gusta mucho la alcachofa,ahora compre unas pastillas para bajar de peso, pero me preocupa porque siempre he oido decir que las personas hipertensas no deben consumir nada con alcachofa es cierto esto? les agradeceria me informaran gracias

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yacsuny 13-5-2010 23:45
hola es mejor hacer una dieta sana y en control con un especilista en la obesidad a mi me resulto baje 19kilos

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luli 1-2-2010 15:13
entonces si tomas capsulas de alcachofa y te verde despues de cada comida si se logra bajar de peso?

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Votos: 2
CLAUDIA PEREZ 10-3-2010 1:57
A mi hermana ana maria si le funciono mucho la alcachofa pero el t??, le bajo la lonja en 15 dias y se ve espectacular, ella lo toma en ayunas pero con el te rojo y por lo menos a bajado entre 6 y 8 kilos.....Pero en donde mas ase le nota es en ala lonja recalco---- se ve muy bien!!!! por favor compren el t?? de alcachofa therbal....mucha suerte!!!!! lo van a lograr....

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Votos: -2
maria de la luz cruz reyes 6-5-2010 19:6
CLARO QUE SI GISELLE POR SUPUESTO QUE AFECTA A TU BEBE, ACUERDATE QUE TODO FORMA PARTE DE LA LECHE, VITAMINAS, MINERALES, TODO LO QUE INGIERAS.

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Votos: 3
veonica 14-9-2009 13:8
quisiera saber si puedo tomar la alcachofa soy hiertensa y diabetica peo tengo mucho sobepeso?

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Votos: 2
giselle 9-4-2010 3:22
pues yo estoy empezando a tomar capsulas de alcachofa aunque con un poco de miedo porque estoy dando pecho alguien sabe si esto afecta a mi bebe???

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Votos: -5
Adriana 29-4-2010 12:25
... Buenos Dias, yo estoy tomando el Te verde lo tomo x la noche y hace quince dias empece a tomar capsulas de alcachofa... esperemos haber como me va.... aunque he sentido que me aumenta el apetito.

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Votos: 0
sandra 4-3-2010 23:34
bueno yo tome las ampolletas de alcachofa y al principio senti depuracion en mi cuerpo y mucha sed,una diario (una antes del desayuno)con las diez primeras me senti bien despues las deje de tomar y lo peor vino me empeso a dar mucha hambre mucha y en cada momento hasta la fecha trato de controlar mi apetito y claro en lugar de bajar subi de peso no la recomiendo.

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Votos: -5
JAQUELIN 31-7-2010 13:39
YO TOME LA ALCACHOFA Y ME FUNSIONO MUY BIEN BAJE 2.5KG POR SEM. Y SIN DIETA, APARTE ME TOMABA 2L DE AGUA DIARIO O HASTA MAS

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Votos: -1
CINDY 4-8-2010 12:15
HOLA ACABO DE PROBAR ESTE PRODUCTO Y ME RELAJO MUY BIEN FUE MI PRIMER DIA, PERO LES PUEDO DECIR QUE ANTES DE TOMARMELO HIZE UN ANALISIS DE LO QUE CONTIENE LA ALCACHOFA Y ES UN PRODUCTO TOTALMENTE SANO Y NATURAL EL CUAL NO PUEDE TENER REBOTE POR QUE ES NATURAL, Y EL PRODUCTO Y CON ESMERO UNO DEBE DE BAJAR DE ECHO NO TENGO MUCHO DE SOBRE PESO NADAMAS COMO UNOS 5 KILOS SUERTE A TODOS LOS QUE TOMAN ESTE PRODUCTO

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Votos: -1
lorena 18-8-2010 21:47
jaquelin me puedes decir de que manera tomaste la alcachofa por fa

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Votos: -2
carmen 25-8-2010 20:32
y en foma natural no seria mas apropiado. alguien las ha cocinado¿ .

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Votos: -2
yanahi 1-9-2010 22:56
pz miraa ami si me sirvio mucho la alcachofa i vaje 35 kilos jaaja aunque no lo kreas

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Votos: -4
zelmira 2-9-2010 19:14
voy a empezar a tomar capsulas de alcachofa de 300mg,sufro de hipotiroidismo, estoy con cambios hormonales tengo 48 años tendria alguna contraindicacion

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Votos: -4
monica 3-9-2010 22:20
ojala y si me funcione yo apenas voy a empezar y a ver k pasa a mi me lo reconmendaron yo no mas dijo ojala y no tengas secuelas despues

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Votos: -5
gladys 18-9-2010 15:12
hay que tomar medicamentos caseros conseguir sus poderes curativos la alcachofa rebaja

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LITZY 24-10-2010 13:29
aprovechando alguien quiere andar conmigo soy guapa alta ojos azules Y TENGO 16 AÑOS R=

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Votos: -3
adriana 19-9-2010 12:43
me gustaria saber como es, donde crece en q part se utiliza y para q s usa

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OSCAR 1-10-2010 15:3
HOLA. LA ALCACHOFA HACE BAJAR DE PESO PORQUE UNA DE SUS CUALIDADES ES QUE LIMPIA Y DEPURA EL HIGADO ASI COMO LA VESICULA AL ESTAR LIMPIO EL HIGADO TRABAJA Y METABOLIZA LO QUE RECIBE DANDO ESTO A UNA MEJOR DIGESTION. GRACIAS UN ABRAZO

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Votos: -6
FABIOLA 14-10-2010 14:10
HOLA YO TENGO TOMANDO LA ALCACHOFA 3 MESES ..ME TOMO UNA TAZA DE TE DE ALCACHOFA DEL THERBAL EN LA MAÑANA Y OTRA EN LA NOCHE Y CUANDO SE PUEDE EN LA TARDE DESPUES DE COMER Y SIN DIETA SOLO CUIDO DE NO COMER MUCHA HARINA Y COMER MUCHA VERDURA Y CENAR LIGERO Y SE ME DESAPARECIERON LAS LONGAS Y AHORITA PESOS 55 KG ME MANTENGO X QUE SI HAY DIAS QUE COMO MUCHO PERO NO SUBO DE PESO

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Votos: -4
sara 13-10-2010 13:36
las pastillas se toman 10 minutos antes del desayuno?

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Votos: -3
Litzy 26-2-2011 4:8
Yo estoy tomando la alcachofa y en berdad funciona yo tomo el te de la hoja de alcachofa y e bajado de peso y no e dejado de comer asi yo si se las recomiendo.

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Votos: -2
daniela 17-11-2010 12:40
la alcachofa me encanta es muy rica mi hermano la adora

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Votos: -2
demi lovato la cantante 18-11-2010 16:33
bueno la alcachofa me parese rica solo la come diariamente mi hermana daniela tambien le gusta el ajo

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Votos: -5
MARINA 7-2-2011 22:12
BUENO YO PESABA 99 KILOS HOY PESO 74 TENG6 MESES TOMANDOLA AVECES LA SUSPENDO Y LA VUEVO A TOMAR CREO K SI ME A FUNCIONADO

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Votos: -2
lidia 7-2-2011 11:43
hola las embarezadas y las que den pecho no la pueden tomar y metete al internet y busca plasta alcachofa y beras los benificios que tiene y de donde probiene cuidence y que dios los bendiga

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Kafka Patricia Guzman 23-11-2010 13:52
Estoy iniciando con el ted alcachofa como me recomiendan tomarlo o si debo combinarlo con algo mas estoy saliendo a caminar y cuido mi alimentación pero batallo mucho p bajar acepto consejos de como tomarlo para tener mfjor resultado

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Votos: -3
alma carbajal leon 8-2-2011 7:22
creo que es importante tu salud primero y creo que estar en un buen peso te estimula a muchas cosas, tener confianza es muy emportante la mayoria ha tenido buenos resultados ten la confinza que en tu caso asi ba a ser si lo necesitas recuerda que a grandes males grandes remedios. es buena sobre todo depurativa que a nosotros nos hace falta empezar por limpiar nuestro estomago y purificar nuesto higado lo demas viene para bien tomala

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Votos: -3
claudia trujillo 8-12-2010 9:58
yo esoy muy pasada de peso me servirian tomar alcachofa yo no tengo panza es mucha lonja ayudenme porfabor

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Votos: -2
gloria 18-2-2011 17:53
bueno pues yo hoy empec a tomar unas tabletas que ce llaman purifhigado q contienen alcachofa y otras propiedades mas voy a probar est mes y si m hac efecto vuelvo a dejar comentaro

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Votos: -6
claudia 5-1-2011 12:2
hola lo que pasa que ya llevo tomando 4 cajas de ampolletas de alcachofay lo unico que he bajado son 3 kilos y claro mi ropa me queda floja, pero cuanto mas debo de tomar par que se note realmente.

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gabriela 10-1-2011 22:34
hola me dijieron que la alcachofa es buena para el riñon sera cierto? si alguien sabe algo comentenmelo!!por favor!!!!!!!!!!

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Alexa 13-1-2011 11:35
hola, yo les recomiendo ampliamente la alcachofa, ya que me ha ayudado a bajar de peso, me siento muy bien internamente y eso ayuda a levantar mi auto estima, asi que no lo dudes pero eso si con la asesoria de tu medico porque para mejores resultados va convinado con una dieta no muy estricta y hay que tomar mucha agua para que tu cuerpo vaya desechando lo que no necesita. Es lograr cambios de habitos y asi por consecuencia un cambio de vida. Que Dios los bendiga. Suerte

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Lorena 27-2-2011 17:54
Hola, yo tengo una semana tomando Purifhigado y no he notado mucho avance, contiene alcachofa, alguien la ha tomado.

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Votos: -3
martha 17-3-2011 13:52
martha hola yo estoy tomando un te diuretico a base de alcachofa , borraja ,manzanilla diente de leon y culen no se q resultados obtendre espero bajar de peso

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Votos: -2
erika 27-3-2011 14:2
hola yo estoy dando pecho y no se si tomar la alcachofa en te o ampolletas alguien sabe si tendria efectos en mi bebe

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Votos: 1
glorialcira 18-4-2011 11:19
HOLA YO RECOMIENDO LA ALCACHOFA , LA ESTOY TOMANDO EN UNAS PASTILLAS QUE TIENEN EL COMPONENTE CYNARA SCOLYMUS, cientifico por supuesto y en tres meses he visto la mejoria, me ha calmado tanta ansiedad de estar comiendo, como en menor proporcion mantengo saludable y por supuesto muy animada de ver los resultados, eso si no podemos pretender que en una semana ver resultados de cuerpos de reinas, PERO SIII FUNCIONA¡¡¡ animo amigas

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Votos: -4
ZUMA NIEVES 24-4-2011 0:52
YO TOME LACACHOFA EN AMPOLLETAS Y ME RESULTO MUY PADRE!OSEA RE BAJE 20 LIBRAS EN UN MES.YO SI SE LOS RECOMIENDO.

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Votos: -4
NANA 2-5-2011 14:30
ME ENCANTA LA aLCACHOFA, PERO ME LLENA DE GASES...¿SE PUEDE EVITAR?? LLEGA A SER MUY INCOMODO

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Wiwi 10-6-2011 17:1
hola pues yo tengo un mes tomándola pero no he bajado casi nada y he tratado de comer menos y sano

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lyla 24-6-2011 22:56
pues yo tome durante 1 mese las alcachofas hice la dieta y hago ejercico todos los dias y no baje ni un kilo, yo nolas recomiendo

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damita 2011-08-04 00:49
ola yo empieso a tomar alcachofas en capsulas alguien me puede decir si ahe daño tomarce las por als noches

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soy jony 2011-10-10 01:19
me gusta como ayuda la alcachofa xk sirve para los dolores

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alice 2011-10-18 03:50
apenas las voy a usar ojala me funcione sera bueno usar lacapsula solo porla noche?

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emily 2011-10-20 01:37
pero como se toma la alcachofa? es decir pones en una olla con agua esperas a q hierba luego ponesw la alcachofa y te lo tomas?? porfa alguien responda como se toma!

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lourdes 2012-01-18 18:58
Hola yo estoy dando pecho pero quiero bajar de peso puedo tomar ampolletas de alcachofa nose si dano a mi bebe de ano y medio

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lourdes 2012-01-18 19:15
Hola yo estoy dando pecho pero quiero bajar de peso puedo tomar ampolletas de alcachofa nose si dano a mi bebe de ano y medio

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CRIS 2012-02-02 18:52
HOLA YO ALGUNA VEZ TOME UNAS PASTILLAS Q ME VENDIERON ERAN DE COLOR AMARILLO BAJITO Y TENIAN UNA MARCA PERO NO EL NOMBRE DEL LABORATORIO NI EL NOMBRE DE LAS PASTILLAS LA PERSONA Q ME LAS VENDIO SOLO ME DIJO Q ERAN DE ALCACHOFA LOGRE BAJAR 15 KGS EN 2 MESES AHORA YA NO SE MAS DE LA PERSONA Y ME URGEN LAS PASTILLAS ALGUIEN TIENE IDEA DE ALGUNA PASTILLA DE ALCACHOFA CON ESTAS CARACTERISTICAS AYUDA LAS NECESITO HE COMPRADO YA VARIAS PERO NINGUNA ES IGUAL PUES NO ME HACEN EFECTO O ME PROVOCAN AGRURAS

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Pilar 2012-08-19 01:01
Sufro de Higado Graso, fui operada de la vesicula, n tengo buen funcionamiento de Colon y me produce demasiados gases, creen que puede servirme la alcachofa o hay alguna contraindicación

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elisabeth curiel 2012-10-25 22:49
La alcachofa no hace bajar de peso, es una planta diurética, con otras propiedades, pero no para bajar de peso. Lo que les venden en las pastillas para bajar de peso, que contienen alcachofa, es sibutramina, o hoodia, o efedra, u otro ingrediente que ayuda a suprimir el apetito.

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lucia. 2012-12-30 07:10
siento mucho grillos en la cabeza . que puede ser?

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lucia 2012-12-30 07:12
me dicen que puede ser la presion . a veces creo que voy a enloquecer con ese ruido . si grillos o friccion de alambres por favor alguien me puede ayudar?

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esgort paris 2013-03-13 14:09
segueixo llegint cada dia el teu bloc de notes. .felicitats per la teva tasca. Joaquim Batiste

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escorte girl 2013-03-27 17:10
salut atous les acteurs de la seris je voulais vous dire que je la trouve exellante et bon courage pour la suit .

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annuaire escorte 2013-03-29 21:52
En effet, beaucoup de bon sens dans cet article qui ne "sombre" pas dans le pi?ge du "buzz ? tout prix"! .Nad?ge est et restera elle m?me, c'est pour ?a qu'on l'aime, pas pour ce qu'elle a "pu faire" par le pass?, qui lui appartient. .On l'aime et on continuera ? l'aimer pour ce qu'elle fera. .Je trouve que sa t?nacit? et sa volont? m?ritent plus un grand coup de chapeau que de critiques, elle a fait preuve de courage, et elle ne s'est pas cach?e de quoi que ce soit, n'en d?plaise ? certains. .Quant ? as "meilleure amie" Anna, et son acolyte d'Elfassi, ils ne m?ritent pas tout l'honneur qu'on leur fait ne serait ce qu'en les lisant, faut tout prendre de ou ?a vient, et la mayonnaise finira bien par tourner, tout comme la roue "pas carr?e" ch?re ? Thomas.

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escort Cannes 2013-04-08 00:39
Au fond c?est un grand sensible Léo? Je soupçonne Alain Roche d?être le réel auteur de ce blog.

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escort service Paris 2013-05-03 21:09
no acab d?entendre els plantejaments ni del Sr. Xavier Mas, ni del Sr. tonimigdimoni. El batle de Campos ha de defensar i defensa el seu poble i la seva economia. Això és el mínim que es pot esperar d?un polític i el sr. Ginard ho fa. Se pot discutir si un golf és un actiu econòmic o una bona sortida per al futur de Campos. Personalment no m?entussiasme aquest projete, però si no hi ha res mes, p?entura s?ha de provar. No obstant, est? clar que la platja des Trenc hauris de generar ingressos suficients per al muncipi, ja sigui pels aparcaments, els quioscos, sombrilles, boies, visites, etc.. Estic amb el GOB que aquesta via s?hauria d?intentar, almco no descartar-lo d?entrada. Ara hi ha una bona ocasio, ja que tant la Conselleria de Turisme com la de Medi Ambient es troben en mans d?UM, el mateix partit del batle de Campos. En aquest tema, no cal enfrontament, sinó col?laboració. Propòs una ?cimera? on hi participin sector turitsic, Ajuntament, CIM, Govern, pagesia, ecologistes, empresaris i sindicats, per a cercar solucions a problemes com el que té Campos o Escorca, o Art? o Puigpuyent. Ho paga provar-ho, maldamenmt sigui un oic. S?han pe4rdut massa oportunitats i des de fa massa anys.

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Escortes Paris 2013-05-23 06:42
Si tots els pobles de Mallorca que no han tengut un gran desenvolupament turístic, ara reclamassin que també en volen, ja me veig hotels a Maria de la Salut, Búger, Ariany, Porreres, Algaida, Sineu, et? és a dir a la majoria de pobles de Mallorca. L?alternativa turistica de Campos crec que ha de passar per aprofitar les seves potencialitats. No seria qüestio de reconvertir algunes grans possessions en hotels rurals o aprofitar alguns dels magnifics casals del nucl urb? per fer-hi hotels d?interior. Totes els estudis coincideixen en destacar que aquest tipus d?instal?lacions turístiques generen més ingresss que els altres, reparteixen més la riquesa o aprofiten millor les edificacions existents. .Té sentit a la Mallorca del segle XXI seguir apostant per hotels tradicionals? Campos no ha de voler competir amb aquest model turístic. .No és hora d?impulsar un altre tipus de turisme? .Estaria be que algú explic?s quants de milers d?euros entren a l?Ajuntament en concepte dels xiringuitos d?Es Trenc i Sa R?pita, i de les hamaques o sombrilles. .Proposaria per acabar que els municipis no turístics de Mallorca se reunissin per a posar damunt la taula el futur dels seus pobles.

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prostitutas de París 2013-05-23 19:16
Hola Josep: Suposo que ens mantindr?s informats de com evoluciona tot això, oi? Per cert: teniu bossetes de kalanchoe? Es que tinc una veïna amb c?ncer als ossos i voldria que la provés. ?nims. Una abraçada.

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Manama escorts 2013-06-02 11:12
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Me parece call-girl/prostitute sea muy superior a las mujeres normales , ¿eso me hace un misógino ?

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anabolics 2013-07-05 11:35
¿Cuántas yogur debo consumir para bajar de peso ? ;) ;)

79   
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buy sustanon 2013-07-08 16:28
Si usted es un atleta , ve usted toma esteroides anabólicos como moralmente malo? ;) ;)

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Methandienone 5 mg 2013-07-24 14:39
¿Cuál es el mejor ejercicio físico para aumentar la potencia máxima del cuerpo en muy poco tiempo ?

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Votos: 0
buy anti estrogens 2013-07-29 02:16
Hago ejercicio y todo y estaba deseando conseguir algunos suplementos de creatina a tomar. ¿cuál es la mejor manera de ayudarme a ganar masa este verano si sigo trabajando a cabo.

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Votos: 0
testosterone online 2013-08-06 05:53
¿Dónde puedo comprar refuerzos de estrógeno (NO potenciadores de la testosterona ) y los bloqueadores de testosterona ? Estoy tratando de encontrar algo para ayudar a un amigo que viva fuera . Toma control de la natalidad ya , si eso significa algo ..

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columbi 2013-08-08 08:31
Lo mejor de la alcachofa es el cordero asado que tiene en el mismo plato

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Votos: 0
buy steriods 2013-08-30 20:40
¿Tiene la presión arterial alta causada por el uso de DecaDurabolin quedar reducido después de suspender su uso?

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pro testosterone 2013-10-09 23:42
Que tenía que escribir una breve noticia en comprar a las gracias por todas las sugerencias fantásticas que está poniendo en este sitio web. Mi búsqueda de Internet ha prolongado en el final del día se reconoce con detalles fiables y técnicas para el comercio con mis compañeros de trabajo. Me gustaría afirmar que varios de nosotros los lectores son realmente en serio la suerte de vivir en un lugar importante en las personas muy diversas, con excelentes indicadores perspicaz.

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Alice 2014-01-06 11:05
Im curieux de savoir combien il en coûte pour commencer des sites tels que Facebook ou Twitter. J'ai pensé ? partir d'un site Web pendant un certain temps maintenant, mais je me sens comme si les prix initiaux que les entreprises de conception site web vous donnez sont pour une technologie très bas et peu peuplée site .. te deseo todo lo mejor en el 2014!

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escorte girl paris 2014-01-27 19:30
Comment pouvez-vous empêcher les gens ignorants qui n'ont aucune idée de ce dont ils parlent de répondre sur ce site?

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ecsort girl 2014-02-07 07:16
Je surfais sur Craigslist, et je suis tombé sur toutes ces annonces d'escorte. Est-ce vrai et comment continuent-ils de se faire attraper? .

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nicole perez 2014-03-02 03:11
estoy tomando alcachofa pero con los comentarios que leo son buenos y otros malos, tengo 3 dias tomandola y no se si seguirmelas tomando alguien me puede ayudar¡¡¡

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luxury companions 2014-03-22 02:05
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prodvizhenie-saytov-v-internete 2014-04-09 23:42
¿Cuál es la diferencia entre un consejero de salud mental , un trabajador social o un psicólogo ?

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raskrutka-optimizatsiya-saytov 2014-04-10 06:49
en busca de un buen diseñador de sitios web. no es muy caro?

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??????? ?? google 2014-04-18 01:26
Preferiblemente una libre. Estoy empezando un negocio y me gustaría mostrar mis productos en mi propio sitio , por lo que la gente puede hacer pedidos personales. Pero no tengo ni idea de cómo crear un sitio web . Ayuda? .

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??????? ? google 2014-04-19 02:06
¿Crees que un avatar de los genitales masculinos va con el Día de San Valentín?

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CarnahibaKr 2014-11-09 08:47
Some truly select blog posts on this web site , saved to fav.

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Johnk580 2014-11-18 14:56
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