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Cultivada por los aztecas, fue traída a Europa por los misioneros españoles quiene vieron en su flor las marcas de la pasión de Cristo (de ahí su nombre de pasiflora). Es una gran liana trepadora que alcanza los 8 ó 9 metros. Da un fruto delicioso, el fruto de la pasión, conocido por el perfume tropical de su zumo. La parte aérea de la pasiflora posee flavonoides y alcaloides que actúan beneficiosamente en los problemas de sueño. Es un excelente sedante que provoca un sueño natural, por lo que está indicado en los casos de insomnio y ansiedad, especialmente en caso de padecer frecuentes despertares nocturnos. No crea hábito, ni dependencia. Además, constituye un excelente medio de deshabituamiento y un sustituto de los clásicos hipnóticos, cuyos catastróficos efectos, a largo plazo, nos son sobradamente conocidos.
| Ahora para luchar contra el insomnio hago todo lo que recomiendan , hago ejercicio por la tarde, muy importante hacerlo por lo menos 3 horas antes de dormir, y la cena también ligera. Para complementarlo en la Farmacias me aconsejaron Pasiflora, es una planta que viene en cápsulas y regula el sueño, lo que me comentaron es que evita los sobresaltos a media noche . |
| Muy buen Calmante del dolor y los nervios por estrés o depresión y además de noche favorece el sueño . Recomiendo la Tintura, ya que es más concentrada, efectiva y cómoda de tomar. |
| Yo con la Pasiflora ya no tomo calmantes , y para el nerviosismo es estupendo , Yo tomo dos cápsulas a la hora de cenar y no tengo tantos problemas de sueño como antes. Las que yoi compro también es en Farmacia son de Arkopharma. |
| Cuando hablan de los beneficios de la parte áerea a que se refieren, a las flores o al tallo y hojas. El sumo de la fruta tiene los mismos beneficios en cuanto a flavonoides |
| Passiflora incarnata, también llamada calala o maracuyá. |
| Me dejaron igual maracuya y pasiflora son igual o no |
| Hola a todos soy de Perú Lima y deseo que alguien me ayude, quisiera saber como es el fruto de la pasiflora incarnata, dicen que es la maracuyá pero acá en Lima hay un fruto llamado maracuyá y no sé si será ese fruto, por favor ayudenme.
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| fernando me anexo a tu inquietud.Precisamente estoy buscando la diferencia.Creo que a veces se les confunden:Ambas, creo son Pasiflora.Una incarnata y la otra Coe...., Yo casi todos los días tomo jugo de Maracuyá o Passion fruit.Es delicioso.Mucho mejor cuando esta maduro-no seco. |
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diana